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Salud

Riesgos para tu salud debido a la 'nueva normalidad'

Obesidad, problemas psicológicos y falta de vitaminas algunas de las principales

EL SIGLO DE TORREÓN
jueves 01 de abril 2021, actualizada 4:49 pm

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La pandemia del Coronavirus ha cambiado la vida de millones de personas en todo el mundo. Desde México hasta Nueva Zelanda, pero su influencia parece que ha llegado para marcar a toda una generación.

Es probable que hayas escuchado hablar sobre la “nueva normalidad”, en lo que es, básicamente, aprender a vivir con el virus a nuestro alrededor y que, seguramente, dejará algún rastro incluso cuando ya la enfermedad se haya esfumado.

Por desgracia, esta nueva normalidad puede traer algunos problemas de salud que todas las personas deben conocer para combatir contra ellos antes de que sucedan, y acá te vamos a hablar de los más importantes.

No dejes de contactar a tu médico de familia antes de tomar cualquier decisión que puedan afectar tu vida.

La necesidad de psicólogos sigue al alza

Un buen cambio que ha traído la nueva normalidad es que el estigma que existía a la hora de hablar sobre visitar un psicólogo, por ejemplo, se ha desvanecido de la cabeza de muchísimas personas.

Sin embargo, esto ha sucedido porque cada vez son más las personas que estas sufriendo problemas en su salud mental debido a un gran número de factores que no están en sus manos.

Algunos de los más graves son:
  • No poder estar junto a sus seres queridos.
  • El encierro en casa.
  • Preocupación por el trabajo y/o la educación.

Estos son problemas que, como el mismo virus, han afectado a millones de personas en México y el resto de los países, y necesitan ser tratados cuanto antes para evitar cualquier clase de secuela.

La obesidad es su propia pandemia

De por sí, la obesidad siempre ha sido un problema de salud pública en México y otros países como los Estados Unidos, sin embargo, esto no ha hecho más que empeorar desde que comenzó la pandemia.

¿La razón? Muy sencilla: al estar encerradas, las personas no se ven en la necesidad de hacer tanto ejercicio, lo que es un factor que afecta directamente el peso de una persona, sin importar quién sea.

Actualmente, es más probable que las personas pasen horas leyendo sobre iTechLabs para elegir entre los casinos que se encuentran en www.casinoonlineenchile.cl, en vez de leer sobre nuevas rutinas de ejercicio.

Además, las personas que han visto cómo sus ganancias se han reducido es probable que adopten una dieta menos saludable, pues es mucho más económico que intentar comer balanceado.

Falta de vitamina D y demás

Otros riegos para la salud pública no parecen tan grandes, pero igual pueden afectar la vida de millones de personas. Un claro ejemplo de esto es la falta de vitamina D dentro del cuerpo, la cual es muy importante.

Esto se debe a que, al estar encerrados todo el día, muchos individuos no reciben esta vitamina, la cual proviene directamente del sol. La falta de esta es muy peligrosa si se junta con problemas de salud mental, pues ambos pueden llevar a la depresión.

La nueva normalidad ha llegado para quedarse, pero entre más rápido aceptes todo lo que esto significa, mejor te podrás adaptar para mantener lo más saludable posible.

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