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El Consultorio Deportivo

Adaptación

Jorge Galván Zermeño
lunes 30 de marzo 2020, actualizada 8:22 am


Antes de hacer una breve referencia al título de esta colaboración es inevitable y de honor y justicia hacer referencia a Don Ignacio Trelles, verdadera figura referente del futbol mexicano, su imagen imborrable permanecerá en la memoria de los viejos aficionados, los que de alguna forma convivimos aunque sea muy ocasionalmente con él lo seguiremos recordando y espero que este recuerdo lo perpetuemos en las generaciones actuales. Don Nacho fue un hombre de futbol, todavía hasta hace poco tiempo asistía a las instalaciones de La Noria, campo de entrenamiento de Cruz Azul, en el que prácticamente fue su segundo hogar, deja para el futbol y para la vida muchas enseñanzas y un gran recuerdo ¡descanse en paz!

Y ya en tema, la adaptación es una de las principales capacidades del humano, el concepto biológico se refiere a la adaptación como el proceso en el cual estos últimos desarrollan la capacidad de sobrevivir en un entorno diferente, variando sus estrategias e incluso sus características físicas, en pro de conservar la vida mediante cambios físicos o conductuales que se transmiten a las generaciones posteriores, garantizando así la continuidad de la especie, la adaptación es un fenómeno que requiere de muchas generaciones para que los cambios sean evidentes, los que por cierto son irreversibles.

Las circunstancias actuales de la cuarentena no provocaran efectos de adaptación biológica en el sentido de la morfología, la adaptación fisiológica será transitoria y será producto de una aclimatación, el tercer componente de la adaptación es la del comportamiento, en lo personal espero que este mal momento epidemiológico que quedará para la historia, sea el inicio de una serie de modificaciones trascendentales para las nuevas generaciones, que estas nos hagan crear consciencia de la importancia del cuidado de la salud mediante un estilo de vida saludable.

Administre su día, de un espacio para su salud en su componente biológico, y otros más para el componente psicológico y social, hay muchas formas de mantenerse activo físicamente pero complemente usted con actividades familiares, hoy no hay pretextos para una llamada al amigo o al familiar. ¡Hasta la próxima!

*Jorge M. Galván Zermeño *dr_ jorgemgalvanz @hotmail.com
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